【禁酒15日目】3時間睡眠でも酒を飲まない理由。禁酒で「お金」と「健康」を取り戻した話

禁酒を始めて15日目。昨夜はほとんど眠れず、わずか3時間ほどの睡眠でした。

「寝不足で最悪だ…こんな日はもう、仕事帰りに酒を飲むしかない！」

「ストレス溜まってるし、今日くらい飲んでもいいよね…」

そんな風に感じること、ありませんか？以前の僕なら、間違いなくそう思ってコンビニへ直行していました。

今日の正直な話

なんやかんやで、昨夜は3時間しか寝れませんでした。仕事があったので、頑張って起きていましたが、こういう日に酒を飲んでストレスを解消していたので、正直いつも以上にキツかったです。

でも、今日の僕は家に帰って自炊をしました。大好きなナポリタンとコンソメスープを作ったら、料理も結構楽しいことに気づきました。

苦しかったけど、気づいたこと

お酒を飲んでいた頃は、貯金が減るスピードがエグかったのですが、禁酒してまだ2週間足らずなのに、お財布にお金が残っていることに驚きました。

最近まで毎月10万円くらい飲み代に消えていたことを考えると、本当に無駄なことにお金を使っていたんだなと痛感しています。

だって、週に何回も深夜2時、ひどいと朝5時までお店で飲んでいたので、そりゃあ10万円くらいなくなりますよね。

今回の禁酒生活で、お金が減らない喜びを初めて実感し、心から「禁酒を始めてよかったのかもしれない」と思いました。

これはもはや「浪費」ではなく、「病気」だったのかもしれません。

今日の禁酒ポイント

今日の体験から学んだことは、禁酒は「お金」と「健康」という、人生で最も大切なものを同時に手に入れられる最高の自己投資だということです。

僕が今日やったように、あなたもぜひ試してみてください。

最後に、今同じように頑張るあなたへ

眠い目をこすりながら仕事に向かう日々は、本当に辛いですよね。でも、その辛さを乗り越えた先に、お金が減らない喜びや、健康な体というご褒美が待っています。