禁酒日記– category –
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禁酒日記
【禁酒3日目】「1缶くらいなら…」挫折しそうになった僕を救った考え方
「またお酒飲みたくなってきたな…」。禁酒を始めてたった3日目にして、そんな弱気な自分が顔を出しました。きっとあなたも、同じような気持ちになったことがあるのではないでしょうか。 今回の記事は次のような人におすすめ! 禁酒を始めて、早くも「たっ... -
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【禁酒2日目】なんで禁酒してんだろ?初日から襲い掛かる自己疑念との戦い
禁酒を始めて、たった2日目。早くも「なんで禁酒してんだろ…」と自問自答している僕がいました。昨日はあんなに「未来のため」と燃えていたのに、たった一日経っただけで、お酒を我慢することに意味を見出せなくなってしまったのです。 今回の記事は次のよ... -
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【禁酒1日目】「とりあえず今日だけ…」禁酒初日の僕が飲酒欲求に打ち勝った方法
「今日から禁酒するぞ!」と意気込んだものの、仕事が終わった帰り道、コンビニの酒コーナーがやけにキラキラして見えたり、いつもの晩酌時間が近づくと、喉の奥がカラカラになってきたり…。 禁酒初日、もうすでに「今日だけなら…」と弱気になっていません...